​"Procurei o apoio da Dra Ana Barrento numa fase difícil da minha vida, onde as experiências passadas e alguns receios pelo futuro limitavam bastante a vivência do presente, com estados de ansiedade, medos e frustração que me impediam de ver um caminho. Ao longo das sessões, e em conjunto com a introdução de práticas de mindfulness, fui adquirindo consciência da valorização do momento presente para a construção do meu percurso pessoal e profissional. ​ Nem sempre o caminho é linear. Existem sempre momentos que parecem ser de retrocesso. Mas ao recordar as orientações dadas durante as sessões e mantendo a disciplina das práticas de atenção plena, mais facilmente retomo a consciência dos passos a dar que aos poucos me vão permitir chegar a uma maior estabilidade e equilíbrio. Agradeço pois à Dra Ana pela forma como me tem ajudado, mostrando que existe sempre um caminho, e sobretudo que o percurso só depende de mim e das minhas acções."