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Dra. Catarina Martins

PERCURSO PROFISSIONAL E ACADÉMICO
  • Psicóloga Clínica, Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, nº 21142;
  • Mestre em Psicologia Clínica e Familiar pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa;
  • Pós-graduada em Sexologia Clínica e Terapia de casal pelo Instituito CRIAP e em Intervenção Cognitivo-Comportamental pela Associação Central de Psicologia;
  • Terapeuta EMDR, nível II, pela Associação Portuguesa de EMDR, Membro º202;
  • Formação no Mapa Emocional de Mente;
  • Formação em Rorschach;
  • Formação em Análise e Interpretação do Desenho Infantil;
  • Formação em Ludodiagnóstico e Ludoterapia;
  • Experiência como Psicóloga Clínica e da Saúde em Contexto Hospitalar e em Consultório Privado;
  • Life Coach certificada pela High Develop Business School;
  • Especialização em Avaliação Psicológica, Apoio Psicoterapêutico a crianças, adolescentes e adultos, Orientação escolar e profissional e Life coaching;
Dra. Catarina Martins
Dra. Catarina Martins
  • Formação em Perturbações de aprendizagem;
  • Certificado de Competências Pedagógicas – CCP n.º F674660/2018;  
  • Formação em Constelações Familiares pelo Instituto de Ciências Integradas;
  • Formação em Reiki, nível III;
  • Grupo de Aprofundamento da Prática Integrativa de Coaching;

Iniciei a minha prática clínica no Centro de Saúde do Lumiar, onde tive oportunidade de fazer parte de uma equipa multidisciplinar e intervir em problemáticas ao longo do ciclo de vida.
  
Mais tarde, fiz parte da equipa técnica da Casa de Acolhimento Nossa Senhora do Carmo, em Lagos, tendo tido a oportunidade de acompanhar jovens com perturbação do comportamento e com as suas famílias no sentido de promover mudanças emocionais, comportamentais e desenvolver competências no sentido de alcançar os projetos de vida definidos (adoção, reintegração familiar, autonomização).
  
Ao nível da prática clínica privada, realizei orientações vocacionais a estudantes do 2º e 3º ciclos e avaliações/acompanhamentos psicológicos, sendo esta a prática a que me dedico atualmente.
  
Tendo em conta o meu percurso académico e profissional até ao momento, tenho tido oportunidade de acompanhar sobretudo jovens, famílias e casais, sendo que tenho um gosto especial pela intervenção com famílias e casais por acreditar que um funcionamento saudável dos sistemas dos quais fazemos parte (quer sejam eles profissionais, familiares, comunitários) é um ponto fundamental para o bem-estar de cada elemento do mesmo.
​  
Mais recentemente, tenho me dedicado à intervenção com adultos o que me tem feito investir numa procura ativa por mais conhecimento e novas formas de dar resposta às mais diversas problemáticas que surgem, considerando que devemos procurar enquanto terapeutas ser o mais ecléticos possível. 

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A minha motivação

DRA. CATARINA MARTINS

Acredito que todos temos a capacidade de nos construirmos e (re) construir-mos e foi esse o motivo que me trouxe até à psicologia e à maravilha que é trabalhar em conjunto com a melhor matéria-prima que temos enquanto humanidade, as Pessoas.

A relação terapêutica construída com cada cliente é única e pautada sempre pelo respeito, honestidade e dever de, em equipa, adaptar métodos e alcançar as mudanças necessárias ao nível emocional e comportamental com vista ao bem-estar que cada um procura.

​A maior conquista de um processo terapêutico será conquistar as mudanças necessárias que permitam, a quem procura um terapeuta, ser mais aquilo que deseja e menos aquilo que os medos, as inseguranças, os desafios da vida, acabaram por escolher e decidir por elas mesmas.

A minha paixão

DRA. CATARINA MARTINS

É importante não esquecer que nós somos o nosso melhor recurso e podemos tê-lo à nossa disposição caso queiramos alterar a nossa realidade.

Os meus videos

Disfunções sexuais no homem e a
sexualidade depois dos 50 anos

Divórcio – Crise no ciclo vital da família

Do que está a fugir?
A importância de fazer Psicoterapia

A importância de
fazer Psicoterapia?

A influência das relações
com os primeiros cuidadores

Os resultados da Psicoterapia

Depressão Pós-Parto

Como melhorar a relação de casal? Terapia de Casal
Programa “Manhãs na TV” – Kuriakos TV

Uma proposta para si! 
Dra. Catarina Martins

Avaliações Psicológicas

Psicoterapia para alcançar o sucesso

Depressão, Ansiedade e Stress.
Programa “Pela sua saúde”

Quando fazer terapia de casal?

Parentalidade e comportamento das
crianças como sintomas sistémicos!

Terapia EMDR – Eye movement
dessensitization and reprocessment​

A importância de ter um plano
de ação para alcançar objetivos?

Como tomar boas decisões?

Será possível não comunicar?

Ansiedade e Auto-estima:
Onde se cruzam?

Clínica Learn2Be Almada:
Renovada e pronta para o receber!

Consultas online, funcionam?

Uma mensagem de esperança em tempos de crise

Dra. Catarina Martins
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Testemunhos

PACIENTES DRA. CATARINA MARTINS
"A Dra. cativou-me desde a primeira consulta, com a sua capacidade de ouvir, compreender e dar-me respostas sempre reconfortantes! O seu empenho, a sua dedicação e profissionalismo fizeram-me sempre sentir uma pessoa única e especial em cada consulta! O método que tem usado comigo - EMDR - revelou-se extremamente eficaz no tratamento das situações que me perturbavam há tantos anos. Sinto-me mais confiante em mim e nas minhas capacidades, mais segura para enfrentar a vida."
Testemunho do cliente da Dra. Catarina Martins
​"Não há palavras suficientes que me permitam agradecer à Drª Catarina Canelas Martins, mas é tudo que posso fazer, para agradecer. ​A sua ajuda e apoio foram muito importantes para mim, e nunca vou esquecer. Muito obrigado! Com todo o carinho e de coração, acho que nunca me senti tão bem como agora, sou uma pessoa mais forte, e mais preparada para qualquer desafio, e poder assim enfrentar com ânimo as vicissitudes que a vida me traz. ​Sei que essa nova pessoa se deve ao seu profissionalismo. Sou a prova que as pessoas certas podem-nos mudar. ​A minha gratidão não tem fim, foi um caminho difícil, mas muito gratificante. Sou feliz hoje e serei amanhã porque tenho o pensamento aberto. ​Por tudo, mais um vez OBRIGADA Drª Catarina."
Testemunho do cliente da Dra. Catarina Martins
​“Depois do fim de um relacionamento atribulado, ficou evidente que tinha que resolver os meus problemas emocionais de longa data. Especialmente com a minha Mãe! Eu estava com ressentimentos há muitos anos, e sem saber o que fazer, por causa das consequências. ​Eu decidi procurar ajuda profissional. Encontrei a Catarina e as consultas foram feitas online. Ao iniciar as consultas consegui ter coragem para finalmente avançar e ter algumas conversas difíceis com a família, porque eu senti que se algo correr mal, posso sempre contar com a ajuda da Catarina. Hoje em dia eu e a minha Mãe somos amigos a maior parte do tempo, e não tenho ressentimentos crónicos a correr em segundo plano. Tenho gratidão e muito respeito pela Catarina.”
Testemunho do cliente da Dra. Catarina Martins
"O nosso dia a dia. Aquele que, com a sua correria, nos afasta de nós. Nos afasta das nossas emoções, das nossas necessidades, das nossas prioridades. Estou há semanas para escrever sobre o meu trajecto, sobre a minha experiência com a terapia. Escrevo porque neste momento, me sinto orgulhosa e de coração cheio e porque, para além da enorme vontade que tenho em poder partilhar um bocadinho do que se passou comigo, também acho importante as pessoas perceberem que não acontece apenas com elas. No entanto, o dia a dia tem-me roubado sempre tempo para tal. Rouba-me aquele bocadinho, em 24h, para estar só comigo. Como assim, o meu dia a dia processa-se de tal forma, que ao final do dia não tenho tempo para me encontrar comigo mesma? Não pode ser e há que perceber isso. O processo de terapia pelo qual passei, levou-me a entender muitas coisas, esta é uma delas. Mostrou-me como é importante olharmos para nós como um todo, como é importante aceitar o bom e o mau pois são ambos adjetivos da nossa vida diária, como é essencial estarmos só conosco mesmos, como é fundamental reconhecermos as nossas qualidades e os nossos defeitos (e aceitar ambos). Confrontou-me com problemas atuais mas também passados. Assim sendo, se falarmos de terapia, falamos de uma infinidade de coisas, de um processo de reflexão, de descoberta e de auto-conhecimento que só quem experencia, pode entender. Para quem é apologista de que a terapia para nada serve, é preciso confiar. É preciso ser paciente, é preciso ter calma, resiliência e coragem. É preciso saber dar um passo de cada vez. É preciso aceitar e respeitar o tempo. E é preciso também haver uma ligação com quem nos está a ouvir (terapeuta). O passo de reconhecer que precisamos de terapia, parte de nós. E nem sempre é fácil. Quanto a mim falo, pois não foi fácil mas hoje, meses depois, reconheço que foi um passo fundamental e essencial para ultrapassar a dor, a tristeza, a falta de auto-confiança e de auto-estima, que diariamente me traziam ansiedade. Durante todo este tempo, uma das coisas que tentei sempre ter em mente foi a que de que, um dia, iria olhar para trás e tudo iria estar melhor. Melhor no seu global. Eu iria estar melhor, ser uma pessoa melhor para mim mesma. Agora que sinto que ultrapassei uma das piores fases que já vivi até ao momento, constato que a terapia me incentivou a parar, pensar e olhar para mim, para a minha essência (essência essa que julgava ter perdido, mas que afinal continua lá, porque nos é intrínseca). Permiti-me chegar ao fundo, mas ao mesmo tempo, permiti reconstruir-me de novo, priorizando quem sou, o que quero, o que gosto e o que ambiciono. Deixei que as minhas pessoas (pessoas que ao longo de meses afastei), me voltassem a abraçar e a acarinhar e que me acompanhassem, lado a lado, neste percurso que embora percorrido por mim, deve ser feito acompanhado. Foi também acompanhada pela Dra Catarina que consegui aceitar e afinal de contas, abraçar a terapia. É uma das pessoas a quem mais estou grata, por tudo, pelo seu empenho, dedicação, profissionalismo e sobretudo, por me ter cativado e transmitido a capacidade de eu reconhecer o meu valor e o que antes achava não ter importância. Obrigada por me ter ajudado a reconstruir o meu puzzle. O processo de terapia e toda a relação paciente-terapeuta é muito mais do que aquilo que se coloca por palavras. Por isso fica o meu mais sincero obrigada."
Testemunho do cliente da Dra. Catarina Martins

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Dra. Catarina Martins
Sexualidade no casal

Sexualidade e comunicação

Dra. Catarina Martins
Ansiedade e autoestima

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Dra. Catarina Martins
Quando os pais nos sabotam

Quando os pais nos sabotam

Dra. Catarina Martins
A importância de viajar na nossa saúde mental

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Lovely Lisbonne
A culpa é sempre da mãe

"A culpa é sempre da mãe?!"

Dra. Catarina Martins
Dra. Catarina Martins - Learn2be - Manhãs na tv

Como melhorar a relação de casal? Terapia de Casal

Dra. Catarina Martins
Casal_sexualidade - Artigo SaberViver, Dra. Catarina Martins

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Onde me pode encontrar

Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be Almada

Clínica situada no Feijó, de fácil acesso, com transportes perto e numa rua com estacionamento gratuito. Fica muito próxima do Parque da Paz e do Macdonalds do Feijó. Na rua encontrará a Farmácia Brasil e ao lado da clínica a pastelaria Xícara.

A Clínica está situada na Rua Eduardo Viana, número 20 B, no Feijó, no espaço Tempo Positivo.

  • Rua Eduardo Viana, 20 B, Feijó

Como chegar:

  • De metro (transportes sul): Sair na paragem António Gedeão e descer a rua cruz vermelha até à rotunda, contornando-a e saindo na primeira saída, descendo a rua até chegar à Rua José Gomes Ferreira que se apresentará à esquerda.
    Subir essa rua passando por baixo do prédio até à Rua Eduardo Viana.
    Consultório ao lado da Pastelaria Xícara.

  • De autocarro: Transportes Sul do Tejo: 102 ; Fertagus (Estação de Corroios): C3.

  • De carro/mota: Estacionamento habitualmente fácil. Referências: Parque da Paz, Complexo Municipal dos Desportos do Concelho de Almada, Pastelaria Xícara.
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Learn2Be Almada – Consultório
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Last updated: 01/08/2020