AS 8 PRINCIPAIS DIFERENÇAS ENTRE A PSICOTERAPIA E A PSIQUIATRIA
As 8 principais diferenças entre a Psicoterapia e a Psiquiatria
Ainda hoje, muitas pessoas confundem a Psicologia e a Psicoterapia com a Psiquiatria. E tal confusão é legitima, porque mesmo os média muitas vezes não passam as mensagens corretas sobre estes dois campos da saúde mental.
Na verdade, embora sejam práticas que trabalham, ou que deveriam trabalhar, em conjunto para o bem estar do paciente, as suas diferenças são muitas.
Então quais são as diferenças entre Psicoterapia e Psiquiatria mais importantes?
Psicoterapia:
- Um Psicoterapeuta é alguém que tirou o curso de Psicologia Clínica e uma especialização num modelo Psicoterapeutico. Ou seja, é alguém que estudou comportamento humano, psique e emoções durante 9 anos.
- Um Psicoterapeuta não passa medicação ao Paciente e é através da relação terapêutica que o próprio organismo do paciente vai equilibrar e produzir as substâncias que possam estar em falta.
- O Psicoterapeuta normalmente faz uma Avaliação Psicológica ao paciente, a qual vai clarificar a natureza do problema que este apresenta.
- O Psicoterapeuta vê os sintomas do paciente como a voz do problema e como tal vai procurar, perceber e transmitir ao paciente qual o verdadeiro problema que está a provocar aquele sintoma. Após esta análise vai iniciar, com a colaboração do paciente, um processo de tratamento específico e individual. Cada caso é um caso.
- Uma Consulta de Psicoterapia custa entre 30 e 45 euros e dura entre 45 e 60 minutos.
- Um tratamento Psicoterapêutico implica sempre mudanças na personalidade do paciente.
- A Psicoterapia não provoca dependência nem efeitos secundários no organismo do paciente.
- O Paciente em Psicoterapia, responsabiliza-se pela sua situação e ganha ferramentas e recursos para resolver os seus problemas e por mão na sua vida.
Psiquiatria:
- Um Psiquiatra é alguém que tirou o curso de Medicina e especializou-se em Psiquiatria, ou seja é alguém que estudou Medicina durante 9 anos.
- Um Psiquiatra passa medicação ao paciente para compensar a carência ou excesso de substâncias que estão a provocar os sintomas e a doença.
- O Psiquiatra não está habilitado para fazer avaliações psicológicas.
- O Psiquiatra procura pelos sintomas do paciente para encontrar qual o quadro patológico em que este se encontra e após verificar qual a patologia do paciente através dos seus sintomas vai prescrever a medicação adequada para a generalidade daquela patologia.
- Uma consulta de Psiquiatria custa entre 80 e 150 euros e dura entre 5 a 20 minutos.
- Um tratamento Psiquiátrico não garante mudanças na personalidade do individuo.
- A medicação prescrita num tratamento Psiquiátrico pode causar dependência e efeitos secundários no organismo do paciente.
- O Paciente em Psiquiatria muitas vezes desresponsabiliza-se da sua situação, identifica-se com o rotulo da “sua doença” e acomoda-se à situação
Exemplificando:
Se você está com gripe e com febre, é claro que deve recorrer à medicação para diminuir o seu desconforto e acelerar o seu processo de cura.
Mas se você toma a medicação e continua a ir para a rua de camiseta ou t-shirt, apanhando frio e chuva, o mais provável é você não melhorar da sua gripe e provavelmente irá ter de tomar uma medicação mais forte, como um antibiótico, por exemplo.
E se mesmo assim você não mudar a sua postura e o seu estilo de vida, e continuar a alimentar-se mal e a apanhar frio e chuva, provavelmente vai apanhar uma pneumonia.
O mesmo se passa com a Psiquiatria:
- Se você apenas tomar a medicação para o alívio dos seus sintomas e não mudar nada na sua vida;
- Se você não enfrentar o problema e a causa do problema, de forma a resolver a fonte de sofrimento do seu ser;
- Se você não se colocar em causa e não se permitir mudar a sua forma de ser e de pensar;
- Se você não identificar e mudar as situações físicas e emocionais da sua vida que lhe causam sofrimento:
Então provavelmente você só irá piorar a sua situação e irá precisar de continuar a tomar as suas medicações para aliviar os seus sintomas.
Neste sentido, sublinho a importância do tratamento Psiquiátrico ser sempre acompanhado pelo tratamento Psicoterapêutico, porque desta forma, você não só diminui o seu sofrimento e acelera o seu processo de cura, como também ganha recursos e ferramentas para mudar, o que tem que mudar na sua vida e em si próprio, para ser feliz.
Não fique a dormir, a vida passa a correr!
Ponha mão na sua vida!
Marque a sua primeira consulta e veja como se sente no final.
Tudo de bom para si,
Miguel Gonçalves
Clínica da Psicologia e Coaching em Lisboa Learn2Be
CLÍNICA DE PSICOLOGIA E COACHING LEARN2BE
