PSICOTERAPIA DE ADULTO
Psicoterapia de Adulto
Loucura é Fazer Sempre da Mesma Forma e Esperar Resultados Diferentes
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A Psicoterapia é uma fantástica ferramenta para você conseguir mudar a sua vida e resolver os seus problemas.
- Depressão e Luto
- Esgotamento
- Problemas relacionados com Ansiedade e Pânico
- Dificuldades na tomada de decisão
- Fobias e Pánico
- Dificuldades nas relações com os outros
- Baixa autoestima
- Desenvolvimento Pessoal
Porque deve fazer Psicoterapia?
Às vezes até é irritante não é?
Por muito que se esforce, por muito que tente fazer diferente, por muito que tenha fé que as coisas vão resultar e vão ser diferentes, parece que vai sempre parar à mesma situação.
Isto que lhe acontece não é estranho nem pouco comum sabe? Na verdade você está a repetir padrões.
E se você não fizer nada para mudar isso, essa vai ser a história da sua vida… vai estar sempre a tropeçar nos mesmos problemas.
E o pior é que cada vez que eles aparecem, vêm mais difíceis que os anteriores.
É como um jogo: enquanto você não mudar em si as coisas que precisa de mudar, a vida vai continuar a dar-lhe pancada.
Como se libertar disso?
Faça Psicoterapia!
Temos sempre que mudar cá dentro primeiro, para depois as coisas mudarem lá fora.
A Psicoterapia é um processo de crescimento e de mudança interior, que vai melhorar em muito a vida, da pessoa que tem coragem de dar o passo de cuidar de si própria.
EQUIPA DE PROFISSIONAIS DE PSICOTERAPIA E PSICOLOGIA DO ADULTO
Como funciona a Psicoterapia?
- Primeira Consulta – Nesta consulta, inicia-se a relação terapêutica e é definido e analisado o problema apresentado. Muitas vezes este “pedido” é reestruturado ao longo da sessão. Caso haja necessidade de fazer uma avaliação é combinado o “Check Up Emocional”.
- Check up Emocional – É realizado a avaliação da psique e do funcionamento emocional do cliente.
- Devolução do Relatório – Nesta sessão é explicado os resultados da avaliação e entregue o relatório escrito. O relatório, além dos resultados da avaliação, contém directrizes gerais que o cliente deverá seguir para melhorar a sua situação actual. Nesta sessão analisa-se também a necessidade de começar, ou não, a psicoterapia, e caso seja pertinente, combina-se a primeira sessão.
- Início do processo Psicoterapêutico – Nesta quarta sessão, inicia-se então a Psicoterapia.
- Reavaliação – É interessante, caso o cliente concorde, realizar uma reavaliação passados 6 meses de terapia, para analisar o que mudou, e se existem áreas que ainda necessitam de trabalho terapêutico.
Ver artigo: “Como se Processa a Consulta de Psicoterapia”
Ver artigo: “7 vantagens em fazer Psicoterapia”
Ver artigo: “As 8 Principais Diferenças entre a Psicoterapia e a Psiquiatria”
Ver artigo: “As 8 Principais Diferenças entre Coaching e Psicoterapia”
Ver artigo: “Porque fazer Psicoterapia?”
Ver artigo: “O que é estar Deprimido?”
Ver artigo: “Sexualidade e Comunicação”
Ver artigo: “Ansiedade e Auto-Estima – Onde se cruzam?”
CLÍNICA DE PSICOLOGIA E COACHING LEARN2BE
