CLÍNICA DE PSICOLOGIA E COACHING LEARN2BE

COACHING

Coaching

O Coaching muda vidas, a sua pode ser a proxima!

Coaching, o que é?

O Coaching é uma técnica prática dirigida à área cognitiva da sua mente, utilizada para melhorar o seu desempenho, quer na sua vida pessoal, quer na sua vida profissional, visando a obtenção de resultados observáveis e mesuráveis, da sua performance e do seu grau de auto-confiança e de auto-realização, num curto espaço de tempo, previamente definido entre o Coach e o Cliente.

Podemos enquadrar a base do coaching no ensinamento do seu percursor (Timothy Gallwey) quando define este processo da seguinte forma:

“Coaching é uma relação de parceria que revela e liberta o potencial das pessoas de forma a maximizar o desempenho delas. É ajudá-las a aprender ao invés de ensinar algo a elas”.

Porque é fundamental ter objetivos?
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Coaching Learn2Be, porquê?

Nós acreditamos que cada pessoa tem um potencial incrível e citando Ayrton Senna:

“No que diz respeito ao desempenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo.
Ou você faz uma coisa bem-feita ou não faz”.

O nosso propósito é acompanhá-lo no seu processo de transformação pessoal e profissional.
Um processo de Coaching Learn2be espelha-se no seguinte lema da nossa equipa:

“Investimos o nosso tempo e emprestamo-nos a trabalhar no que realmente amamos”

Investimos o nosso tempo a aprender os melhores recursos e ferramentas para, lado-a-lado, conseguirmos estar em contacto consigo.

Com esse potencial escondido dentro de si e que depois de descoberto permitirá causar um profundo impacto positivo na sua vida.
Nós queremos ajudá-lo a experienciar todo o seu potencial, pois se a Vida é apenas uma viagem que não seja apenas para pagar impostos! Seja tudo aquilo que pode ser!

EQUIPA DE PROFISSIONAIS DE COACHING

Dr. Miguel Gonçalves

Dra. Vera Ferreira

Dr. João Pedro Lagarelhos

Dr. Gonçalo Duque Plaza

Dr. Jorge Ferreira

Dra. Mariana Pereira Saraiva

Dr. João Guedes

Dra. Glaucia Freitas

Dra. Anabela Ferreira

Dra. Mafalda Fernandes

Dra. Maria Inês Costa

Dra. Sandra Santin

Coaching Learn2Be, como funciona?

Metodologia Coaching Learn2be

O Coaching funciona para nós e por via de todos os benefícios que retirámos para as nossas vidas pessoais e profissionais sabemos que o Coaching Learn2be funcionará para si!

Em 1974 Timothy Gallwey, o percursor desta metodologia, publicou o livro “The Inner Game of Tennis” o qual se revelou um fenómeno por causa da abordagem inovadora do autor. Gallwey escreveu que a jogar, o jogador tem um jogo exterior e um jogo interior. O primeiro é praticado contra adversários externos e está repleto de conselhos contraditórios; o segundo é jogado dentro da mente do jogador e os principais adversários são a falta de confiança e a ansiedade.

Não permita que a imaturidade emocional, externa ou interna, controle o seu destino e impeça de atingir os seus sonhos.

Do Sonho à Construção da Realidade:

“Nós somos do tecido de que são feitos os sonhos”
– William Shakespere

Realizamos uma avaliação inicial de todos temas relevantes da vida do coachee e com base nos objetivos definidos, elaboramos um programa individual de coaching.
O Coach e o Coachee estabelecem um rumo alicerçado em objetivos de sucesso.

A clarificação dos objeitos por parte do Coachee permitirá a planificação estruturada de dinâmicas e prazos que conduzam aos resultados desejados.

O Coach é um parceiro/treinador do cliente, no trabalho que este desenvolve, no seu processo de aprendizagem.

O Coach Learn2be assume o compromisso de ajudar o seu Coachee na busca dos seus objetivos e de forma, transparente e isenta, espelha a realidade do cliente, através de perguntas concretas e de exercícios específicos.

Coaching Learn2Be, para que serve?

Autoconhecimento
Clarificar a realidade e organizar o pensamento;
Aumentar a proactividade;
Aumentar a criatividade;
Melhorar a performance;
Evoluir nas relações interpessoais;
Adquirir novos recursos, capacidades e ferramentas;
Lidar com os adversários externos e internos;
Aprender a desenvolver projetos em equipa (parceria Coach/Coachee);

O que pode trabalhar numa sessão de Coaching Learn2Be?

Permita-se ter tempo de qualidade na sua vida e numa sessão de coaching terá esse espaço para alavancar todos estes assuntos:

Realizar um ponto de situação sobre a sua vida actual;
(Re)definir objectivos e expandir as suas possibilidades;
Definir processos reais, práticos e inovadores para atingir esses objectivos;
Definir os recursos necessários para atingir esses objectivos com eficácia;
Simplificar e planear o caminho a seguir para atingir esses objectivos.
Criar de um plano de acção que dê sentido a rumo escolhido;
Identificar as crenças/convicções que o impedem de alcançar os seus sonhos;
Gerir o stress num espaço de segurança criado pelo seu Coach;
Foco nas prioridades e nas soluções mais eficientes para si;
Identificação de padrões de funcionamento;
Transformação e ação direcionada para uma vida mais abundante, de uma forma mais abundante;

Alguns exemplos práticos de situações que se podem trabalhar numa sessão de Coaching:

Acabar uma Licenciatura, Mestrado ou Investigação;
Estruturar um negócio empresarial;
Iniciar um novo projeto
Mudança de emprego;
Aumentar a produtividade e o foco;
Melhorar a comunicação e os relacionamentos interpessoais;
Melhorar a capacidade de liderança;
Encontrar o seu propósito de vida;
Gerir os seus conflitos externos e internos;
Desenvolver conhecimentos financeiros quer pela gestão de ativos ou de dívidas (crédito mal Parado).

Coaching Learn2Be, é para mim?

Sim, é para si que nos lê e é um passo na direcção certa!

Apenas aprendemos fazendo e só com muitos quilómetros de estrada é que realmente compreendemos
da importância de cuidarmos da nossa vida.

Não nos cansamos de repetir que o Learn2be investe o seu tempo e trabalho em projetos que amamos. Sabemos que podemos contribuir com a nossa experiência de 20 anos a cuidar de emoções.

A prática do Coaching é relativamente recente, porém na sua base está algo de muito importante para fazer acontecer: Acção!