Sendo a Hipnose Clínica um Processo Psicoterapêutico, vai encontrar:
Disponibilidade para escutar e aceder à sua realidade e compreensão da situação que o trouxe à consulta e à situação actual;
Sugestões desenhadas à medida das suas necessidades e dos seus objectivos;
Informação e muita psicoeducação – pela minha experiência, muitas pessoas têm dificuldade em aceder aos seus sentimentos, em permitir-se reconhecer as suas emoções, compreendê-las e aceitá-las, para as poderem deixar ir e transformá-las em vantagens;
Aprendizagem acerca de si próprio, das suas características de personalidade e dos seus processos psicológicos;
Aprendizagem de técnicas de relaxamento. A grande maioria das pessoas poderá aprender a relaxar o seu corpo e a sua mente, pela auto-hipnose, conduzindo-se a esse estado mental tranquilo de potenciação de resultados e de visualização/experimentação das realidades que quer construir;
Desenvolvimento da capacidade de acesso e utilização do seu potencial criativo, pelo estímulo ao seu lado menos racional e crítico e pela utilização da sua capacidade de sonhar e de imaginar.
Enfim, num processo hipnoterapêutico, pode esperar encontrar todas as vantagens do processo psicoterapêutico, somadas à possibilidade de o relaxar o seu corpo e tranquilizar a sua mente.
