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A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) é uma perturbação do neurodesenvolvimento que também afeta a população adulta. Esta pode causar sintomatologia significativa e disfuncional que pode impactar vários aspetos da vida, como a relação consigo, a sua regulação emocional, as relações interpessoais, o desempenho académico ou laboral, a qualidade de vida no geral e o bem-estar emocional.
Se sente dificuldades em manter a concentração, lidar com a impulsividade ou controlar a hiperatividade, a avaliação de PHDA no Adulto é essencial para compreender melhor o seu perfil e adotar estratégias eficazes para melhorar a sua qualidade de vida.
A avaliação de PHDA é um processo rigoroso que combina diferentes ferramentas para garantir um diagnóstico preciso. O processo inclui:
Entrevista Clínica – Um momento para compreender o histórico e os desafios do cliente;
Questionários e Testes Neuropsicológicos – Instrumentos validados cientificamente para avaliar os padrões de atenção, impulsividade e hiperatividade;
Observação Comportamental – Análise de comportamentos em diferentes contextos;
Devolução dos Resultados e Plano de Ação – Apresentação do diagnóstico e das melhores estratégias para melhorar o bem-estar e desempenho.
Com um diagnóstico bem estruturado, é possível:
✔️ Compreender melhor os desafios da PHDA e encontrar soluções personalizadas;
✔️ Adotar estratégias que melhorem a concentração, a organização e o autocontrolo;
✔️ Aumentar a produtividade através de técnicas adaptadas;
✔️ Reduzir a frustração e melhorar a autoestima e bem-estar.
Se suspeita de PHDA, não ignore os sinais! A avaliação pode fazer toda a diferença na forma como gere os desafios e aproveita o seu potencial ao máximo.