PROJETO DE ESCALADA INDOOR

O nosso projecto oferece uma experiência única de escalada indoor, focada no desenvolvimento físico, social e emocional de crianças e adolescentes. Em tempos em que a tecnologia e o sedentarismo dominam a rotina de muitos jovens, esta actividade proporciona uma alternativa saudável e envolvente, estimulando o corpo e a mente de forma inovadora.

Com a orientação de um profissional qualificado que une as competências de psicologia, escalada e treino físico, o projecto visa melhorar a força, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora, além de trabalhar a resiliência, autoconfiança, foco e habilidades sociais essenciais. A escalada é uma actividade divertida e desafiadora, que também promove o trabalho em equipa, a comunicação e a interacção social, criando um ambiente seguro e acolhedor onde os jovens podem crescer tanto fisicamente quanto emocionalmente.

O projecto inclui sessões personalizadas e adaptadas ao ritmo e necessidades de cada participante, com acompanhamento contínuo e especializado. Além disso, actividades complementares e jogos serão implementados para aumentar a resistência e a força muscular de maneira gradual e segura.