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Revista Psicologia Digital - Edição de Outubro

Mensagem da Editora

A morte é uma parte inevitável da vida, algo que todos, de alguma forma, acabamos por enfrentar. Mas quando ela nos toca de perto, quando sentimos a ausência de alguém que amamos, tudo parece instável e doloroso. O mundo muda de repente, as rotinas deixam de fazer sentido e os sentimentos misturam-se, deixando-nos confusos e vulneráveis. É nesse momento que percebemos como a perda transforma, desafia-nos e, ao mesmo tempo, convida-nos a encontrar novas formas de seguir em frente. O luto traz silêncio, vazio e dor mas também pode trazer memória, amor e transformação. Cada pessoa vive esse processo de forma única, e não existe um caminho certo ou errado, existe apenas o teu caminho, feito de passos pequenos, de lágrimas que aliviam e de lembranças que aquecem. O nosso trabalho é criar um espaço seguro para falar daquilo que muitas vezes fica escondido. Para lembrar que sentir profundamente é humano, que a saudade é prova do amor vivido e que, mesmo quando parece impossível, há formas de continuar. O luto não é sobre esquecer, é sobre aprender a conviver com a ausência, colocando a dor num lugar que permita seguir em frente sem apagar o que foi importante. É sobre encontrar, pouco a pouco, uma nova forma de estar no mundo, levando consigo o que permanece. Desejamos que nestes artigo encontres um abraço silencioso e uma lembrança de que, mesmo na dor, há espaço para amor, memória e renovação. Força e coragem, estamos contigo 🤍

Explora a experiência do luto, compreendendo a dor da perda e descobrindo caminhos para a aceitação e superação.

Uma reflexão sobre a morte, os caminhos do luto e a vida que resiste, renasce e encontra novos significados mesmo diante da ausência.

Descubra como as nossas memórias moldam a nossa saúde mental e influenciam a forma como vivemos o presente.

Este poema fala sobre a experiência da perda e sobre o caminho íntimo de aprender a colocar a dor no lugar certo.

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DEPRESSÃO E LUTO (ENTREVISTA)

A Dra. Maria Inês Costa, nesta entrevista, fala-nos como esta problemática pode impactar a nossa vida e de que forma.

 

Uma compreensão profunda, com ferramentas para enfrentar as sombras da depressão.

Liberte-se do peso do negativismo e descubra o poder de cultivar uma mentalidade positiva.

Explore as emoções por trás da expressão agressiva. A agressividade muitas vezes, revela a tristeza camuflada.

Aprenda a descobrir e transformar a dor para caminhar para uma vida melhor.

Descubra o poder da transformação ao reconhecer e curar as suas feridas emocionais.

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