A vida humana nasce de acontecimentos aleatórios, sem caminho predestinado e com a consciência de que a finitude é uma realidade;
Receber a notícia de um diagnóstico de cancro, anuncia um processo de mudança e adaptação pelo próprio e pela sua família. Trata-se de uma realidade que leva a transformações, incertezas, sofrimento físico, emocional, social, familiar e espiritual.
Confiar na equipa multidisciplinar que o irá acompanhar ao longo de todo o processo, é fundamental. Ao mesmo tempo deverá assumir um papel enquanto “participante ativo” na tomada de decisão do processo de tratamento. Quanto maior for o seu envolvimento e da sua família em todas as fases do processo, maior será o impacto positivo de toda a jornada.
O acompanhamento psicológico deve desde logo ser ponderado, para o ajudar a ganhar competências e estratégias para lidar com a doença, promovendo comportamentos e atitudes que permitam lidar de forma mais eficaz em todo o processo. Melhorando a sua qualidade de vida, e respeitando os seus valores, tradições e cultura.
Na fase de pré-diagnóstico é natural sentir ansiedade pela incerteza do diagnóstico, caso se confirme poderá passar por sentimentos como o choque e a negação. Nesta fase é aconselhável a procura de ajuda através do apoio psicológico, para reduzir o stress, ansiedade, tensão psíquica e muscular. Prevenindo desta forma, o estado depressivo e promovendo o espírito de luta; Se o diagnóstico for confirmado, o processo deverá ser continuado promovendo a aceitação, quer ao diagnóstico quer ao tratamento e preparando – o para os desafios que se aproximam, como a adaptação à doença e os seus efeitos secundários. Devem também ser abordadas situações como quem será a rede social segura, e promovendo uma comunicação aberta entre doente, família e amigos. A última fase será a promoção da manutenção de uma vida com qualidade, abordando possíveis recaídas e oferecendo o suporte necessário, sempre alinhado com a compreensão e com a sua vontade em saber a verdade. Ao longo da jornada existirão dias fáceis, mas também dias difíceis, contudo, o apoio de ajuda profissional e rodear-se de um ambiente positivo e tranquilo, poderá ajudar a passar esta fase com mais ânimo e tranquilidade.
É importante falar de forma aberta e positiva, para transformar a dor em amor. Porque amor e autocuidado é um ato de Amor Próprio. Resgate a sua coragem, procure toda a ajuda, permita-se ser ajudado, aprenda a lidar com as mudanças, rodeie-se das pessoas que lhe fazem bem e por último Acredite Sempre! A cura começa de dentro para fora.
A doença oncológica não é uma escolha, mas cada um de nós pode escolher a forma de como a viver. A vida é feita de escolhas, por isso escolha viver de forma plena! O cancro não define quem somos, o que nos define é a forma como encaramos os desafios que nos vão surgindo ao longo da jornada. Lembre-se que a esperança é uma arma poderosa, porque nos motiva a seguir em frente, a acreditar em dias melhores e a lutar com todas as nossas forças. Encare por isso, os seus dias como pequenos passos para a superação.
Apesar de todos os obstáculos a vida merece ser vivida. Faça por abraçar a vida, lembrando-se que esta é uma jornada única e que não está sozinho/a. Agende hoje mesmo a sua sessão!
Dra. Patricia Canaverde
Recomendações de leitura:
“Amar a Vida como ela é” – Sofia Caessa
“Luisa e o Lobo” – Luisa Virtudes
“Manual para “descomplicar o cancro” – Marine Antunes
“Revista Digital Oncoglam Magazine”
Já parou para observar a rapidez com que a sua mente produz diálogos, julgamentos e cenários sobre o futuro? Muitas...
Existem pessoas que passam grande parte da vida presas dentro da própria mente. Pessoas que analisam conversas horas depois de...
Às vezes, as maiores batalhas da vida acontecem em silêncio. São 23h47. Sabes exatamente aquilo que precisas de mudar. Dormir...
Vivemos numa era onde a mente nunca se cala. Pensamos enquanto trabalhamos, enquanto conduzimos, enquanto tentamos dormir. A mente comenta...
A tua vida é aquilo que tu pensas… ou tu pensas na tua vida? Esta pergunta parece simples, mas muda...
