PSICOTERAPIA DO ADULTO
Psicoterapia do Adulto
Loucura é Fazer Sempre da Mesma Forma e Esperar Resultados Diferentes
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A Psicoterapia é uma fantástica ferramenta para você conseguir mudar a sua vida e resolver os seus problemas.
- Depressão e Luto
- Esgotamento
- Problemas relacionados com Ansiedade e Pânico
- Dificuldades na tomada de decisão
- Fobias e Pánico
- Dificuldades nas relações com os outros
- Baixa autoestima
- Desenvolvimento Pessoal
Porque deve fazer Psicoterapia?
Já reparou que está sempre a ter os mesmos problemas e dificuldades na sua vida?
Chega a ser irritante não acha?
Por muito que se esforce, por muito que tente fazer diferente, por muito que tenha fé que as coisas vão resultar e ser diferentes, parece que vai sempre parar à mesma situação.
Sabia que isto que lhe acontece não é estranho nem pouco comum? Na verdade, está apenas a repetir padrões.
E se você não fizer nada para mudar isso, essa vai ser a história da sua vida… vai estar sempre a tropeçar nos mesmos problemas.
E o pior é que cada vez que os problemas ressurgem, vêm mais difíceis que os anteriores.
É como um jogo: enquanto não mudar em si as coisas que precisa de mudar, a vida vai continuar a dar-lhe pancada.
Como libertar-se disso?
Faça Psicoterapia!
Ao utilizar este recurso – a Psicoterapia –, irá, juntamente com um terapeuta bem treinado, conseguir mudar essa realidade.
Temos sempre, em primeiro lugar, que mudar por dentro, para depois as coisas mudarem lá fora.
A Psicoterapia é um processo de crescimento e de mudança interior, que vai melhorar em muito a vida da pessoa que tem coragem de dar o passo de cuidar de si própria.
EQUIPA DE PROFISSIONAIS DE PSICOTERAPIA E PSICOLOGIA DO ADULTO
Como funciona a Psicoterapia?
- Primeira Consulta – Inicia-se a relação terapêutica e é analisado o problema apresentado. Muitas vezes este “pedido” é reestruturado ao longo da sessão. Caso haja necessidade de fazer uma avaliação é combinado o “Check Up Emocional” para uma segunda sessão.
- Check up Emocional – É realizada a avaliação da estrutura psicológica e funcionamento emocional do cliente.
- Devolução do Relatório – Nesta sessão são apresentados e explicados os resultados da avaliação, sendo entregue um relatório escrito. Para além dos resultados da avaliação, o relatório contém diretrizes gerais que o cliente deverá seguir para melhorar a sua situação actual. Nesta sessão define-se a eventual necessidade de realizar um processo de terapêutico.
- Início do processo Psicoterapêutico – Nesta fase inicia-se, então, a psicoterapia propriamente dita.
- Reavaliação – Poderá ser importante, caso o cliente concorde, realizar uma reavaliação passados seis meses de terapia, para refletir sobre o que mudou, e se existem áreas que ainda necessitam de trabalho terapêutico.
Ver artigo: “Como se Processa a Consulta de Psicoterapia”
Ver artigo: “7 vantagens em fazer Psicoterapia”
Ver artigo: “As 8 Principais Diferenças entre a Psicoterapia e a Psiquiatria”
Ver artigo: “As 8 Principais Diferenças entre Coaching e Psicoterapia”
Ver artigo: “Porque fazer Psicoterapia?”
Ver artigo: “O que é estar Deprimido?”
Ver artigo: “Sexualidade e Comunicação”
Ver artigo: “Ansiedade e Auto-Estima – Onde se cruzam?”
CLÍNICA DE PSICOLOGIA E COACHING LEARN2BE
