O Psicólogo fora do consultório

A internet e as suas aplicações passíveis de conectar humanos vieram revolucionar o mundo, as relações, os negócios, a consciência humana da informação em circulação. Apenas um click é suficiente para se estar ligado a todo um mundo virtual. O que nos liga poderá ser também o que nos desliga, nomeadamente do real, é por isso peso e medida, equilíbrio, bom uso, inteligência e eficiência. De eficiência falamos quando pensamos na consulta online.

Com o avanço da programação online e de aplicações de conversação virtual assistiu-se a uma evolução na forma como as pessoas recebem e acedem à psicoterapia ou ao trabalho de um Psicólogo e de um Coach.

A internet veio tirar o psicólogo do consultório.

Vantagens da terapia online:

Facilita as deslocações: (Evita trânsito, a procura de estacionamento, a distância, e ganha tempo);
Económica: (Ao poupar nos itens anteriores está a economizar em todos esses pontos);
Confortável: Esta modalidade é altamente confortável, principalmente, para quem está familiarizado com o uso frequente da internet e da tecnologia;
Quebra de barreiras sociais: Há pessoas que demonstram ainda muita resistência a entrar num consultório e a falar cara a cara com outra pessoa mesmo sendo um profissional de saúde mental ou um Coach centrado unicamente na pessoa, neutro e cumprindo todo um conjunto de normas éticas e deontológicas.
A terapia online tem-se mostrado um forte aliado no desbloquear dessas resistências, oferecendo a oportunidade de colocar a pessoa em contacto com um profissional que lhe trará deste modo recursos necessários para uma vida mais plena, consciente, feliz;

Liga o psicólogo ao cliente/paciente em qualquer ponto do mundo: Muitas vezes a troca de país acabava por interromper processos. Muitas pessoas de meios rurais tinham dificuldade em se deslocar a consultórios pela distancia entre ambos. Muitas pessoas com dificuldades em se deslocar por não ter meios, por ter incapacidade ou por ter alguma doença crónica ficavam sem acesso a meios psicológicos tão importantes. Muitas vezes o psicólogo tinha de se deslocar ao domicilio o que tornava o serviço muito dispendioso. Com a terapia online tudo isto foi ultrapassado criando pontes tão importantes na construção de uma maior saúde mental e mudanças de vida essenciais a todos sem excepção.

Anotações e exceções à terapia online

A terapia online é uma alternativa totalmente válida, segura e fiel aos requisitos da prática da profissão de psicólogo. Qualquer profissional tem de estar devidamente inscrito e ser membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e seguir as normas éticas e deontológicas aplicáveis à prática clínica de atuação presencial. Alguns profissionais têm mais dificuldade em lidar com esta modalidade de terapia, assim como alguns clientes/pacientes também.
Tanto profissionais como pacientes/clientes devem ter privacidade, boa conexão de internet, usar headphones (facultativo) para facilitar a concentração e entrega à sessão.

Na prática da terapia online é necessário ter a sensibilidade de perceber se a pessoa em acompanhamento beneficiaria mais de um acompanhamento presencial devido, principalmente, à sua estrutura de personalidade, doença mental grave e/ou ideação suicida muito exacerbada e eminente.

A terapia online é o futuro no presente.

As vantagens económicas, desbloqueadoras de resistências e de facilidade de ligação entre psicólogo – paciente/cliente permite que sonhemos com uma maior saúde mental acessível a todos.

Permite que vivamos um presente eficiente de recursos.
Permite que juntemos lugares a consultórios, profissionais de saúde a pessoas que deles possam precisar e com isso seguir em vidas mais plenas, mais seguras, mais conscientes. Permite assim, sem arrogâncias nem utopias, que sonhemos com um mundo melhor. Conte com o meu auxílio através de consulta presencial ou online.