Uma das emoções mais difíceis para o ser humano lidar, passa pelo medo do abandono ou pela perda de alguém significativo. Quando se concretiza, a dor emocional consequente, poderá ser sentida de forma insuportável e intensa.
A forma como amamos e fomos amados permanecerá para sempre na forma como nos construímos relacionalmente. Torna-se numa memória que terá de ser aceite e despedida com a compaixão, paciência e responsabilidade pessoal que precisamos de ter. Por outro lado, é importante compreender o processo natural da vida e que, ao longo desta, nos iremos deparar com inúmeras perdas e inúmeros ganhos.
A morte de quem amamos, o fim de relações, a perda do que um dia idealizamos ser ou ter. Deixar o outro ir, para nos permitirmos perder, seguir e, de novo, encontrarmo-nos numa nova identidade, num novo Eu mais forte e inteligente.
Junta-te a mim nesta palestra na Fnac do Mar Shopping Matosinhos (Porto) a 10 de fevereiro, onde partilharei valiosas dicas para seguir em frente com força e resiliência. Não percas esta oportunidade de transformares o fim num novo começo!
És bem vindo(a)!
A busca por uma vida saudável tem vindo a ganhar cada vez mais relevância na sociedade atual, principalmente após o...
Se alguma vez disseste: “Vou só ver cinco minutos” …e acabaste por perder quase uma hora a fazer scroll, não...
“Vou só ver uma coisa rápida” Provavelmente, todos nós já dissemos esta frase. Abrimos o Instagram apenas para responder a...
Já reparaste que, quando estás com ansiedade, os ombros sobem? Que, quando há tristeza, o corpo parece pesar? Que, quando...
Há perguntas que fazemos durante toda a vida. Outras nunca chegam verdadeiramente a acontecer. Não porque sejam difíceis, mas porque...
Junho é o mês da consciencialização para a saúde mental masculina. Habitualmente, este momento leva-nos a falar sobre prevenção, rastreios,...
