O verbo “to be”, ou o verbo “ser”, é o primeiro verbo que aprendemos e também o primeiro que esquecemos.
Muito rapidamente o trocamos pelos verbos “ter” e “fazer”.
A sociedade de hoje em dia, convence-nos desde muito cedo, que se não “tivermos” grande coisa e se “fizermos” pouco, então é porque não “somos” grande coisa.
Muito rapidamente o trocamos pelos verbos “ter” e “fazer”.
A sociedade de hoje em dia, convence-nos desde muito cedo, que se não “tivermos” grande coisa e se “fizermos” pouco, então é porque não “somos” grande coisa.
E isto é totalmente errado, inverso e contraproducente.
Tudo na vida nos é emprestado: A nossa saúde; a nossa juventude; o nosso dinheiro; os nossos bens; os nossos amigos; a nossa família; o nosso emprego… Todas estas coisas permanecem na nossa vida apenas por tempo limitado, apenas o tempo que têm de estar e depois vão embora.
E quando a vida nos tira aquilo que “temos” e aquilo que “fazemos”, se nós não soubermos e gostarmos daquilo que somos, então ficamos no vazio, ficamos no nada.
Tudo na vida nos é emprestado: A nossa saúde; a nossa juventude; o nosso dinheiro; os nossos bens; os nossos amigos; a nossa família; o nosso emprego… Todas estas coisas permanecem na nossa vida apenas por tempo limitado, apenas o tempo que têm de estar e depois vão embora.
E quando a vida nos tira aquilo que “temos” e aquilo que “fazemos”, se nós não soubermos e gostarmos daquilo que somos, então ficamos no vazio, ficamos no nada.
Por outras palavras, se a nossa felicidade e plenitude, estiver dependente e relacionada com as coisas que temos e com as coisas que fazemos, então estamos tramados. Porque o que temos podemos deixar de o ter e o que fazemos também podemos ter de deixar de o fazer.
A regra deveria ser: primeiro “ser”, e só depois “ter” e “fazer”.
Se as nossas prioridades não estiverem em ordem, não andamos cá a fazer nada.
Deixo-lhe aqui, três dicas essenciais, que o vão ajudar nesse processo:
A regra deveria ser: primeiro “ser”, e só depois “ter” e “fazer”.
Se as nossas prioridades não estiverem em ordem, não andamos cá a fazer nada.
Deixo-lhe aqui, três dicas essenciais, que o vão ajudar nesse processo:
É importante você ter noção que o seu problema não é você.
O seu problema é algo que você tem de resolver, é mais um desafio que a vida lhe propõe e uma tarefa que tem de ser finalizada.
Mas você é muito mais do que o seu problema. Até porque, muito provavelmente, daqui a um ano, o seu problema actual não terá nenhum significado e você continuará a ter todo o significado.
O seu problema é algo que você tem de resolver, é mais um desafio que a vida lhe propõe e uma tarefa que tem de ser finalizada.
Mas você é muito mais do que o seu problema. Até porque, muito provavelmente, daqui a um ano, o seu problema actual não terá nenhum significado e você continuará a ter todo o significado.
Só não tem problemas quem não vive.
Enquanto você andar por cá, vai estar sempre a ser confrontado com problemas novos e recorrentes.
Os problemas vão sempre fazer parte da sua vida e são mesmo indispensáveis para o seu processo evolutivo enquanto “Ser” Humano.
O problema acaba por não ser o problema, mas a forma como você lida com ele.
Quanto melhor você lidar com as coisas que tem para resolver, mais feliz, pleno e evoluído você vai ser.
Enquanto você andar por cá, vai estar sempre a ser confrontado com problemas novos e recorrentes.
Os problemas vão sempre fazer parte da sua vida e são mesmo indispensáveis para o seu processo evolutivo enquanto “Ser” Humano.
O problema acaba por não ser o problema, mas a forma como você lida com ele.
Quanto melhor você lidar com as coisas que tem para resolver, mais feliz, pleno e evoluído você vai ser.
A culpa é um sentimento que é formado essencialmente por duas emoções: medo de ter causado dano próprio e raiva para consigo próprio. Enquanto você estiver na culpa, não irá resolver nada. Vai apenas continuar a “derrapar na maionese” sem conseguir chegar a lado nenhum.
É importante você ter a intenção de transformar as suas culpas em suas responsabilidades.
Responsabilidade significa capacidade de resposta.
Não encare os eventos negativos da sua vida como erros, encare-os sim como resultados inesperados das suas iniciativas.
Na vida, não jogamos com cartas marcadas, por vezes ganhamos, por vezes perdemos.
A arte da vida, está em fazermos o melhor jogo possível com as cartas que temos na mão.
É sabido, que normalmente, quem tem sucesso nos negócios, são aqueles que falharam pelo menos, duas ou três vezes antes.
Na vida é a mesma coisa. Quanto mais falharmos, mais sucesso iremos ter.
Responsabilidade significa capacidade de resposta.
Não encare os eventos negativos da sua vida como erros, encare-os sim como resultados inesperados das suas iniciativas.
Na vida, não jogamos com cartas marcadas, por vezes ganhamos, por vezes perdemos.
A arte da vida, está em fazermos o melhor jogo possível com as cartas que temos na mão.
É sabido, que normalmente, quem tem sucesso nos negócios, são aqueles que falharam pelo menos, duas ou três vezes antes.
Na vida é a mesma coisa. Quanto mais falharmos, mais sucesso iremos ter.
Lembro-me, na minha adolescência, das palavras do meu mestre de Artes Marciais, quando falhei na passagem de um cinturão para outro: “Miguel, as derrotas são os degraus da vitória”. Na altura confesso que não me fez sentido e que até fiquei bem irritado com a situação. Mas hoje, agradeço à vida essa “derrota” e todas as outras que fui tendo ao longo da vida, porque foi graças a elas que me tornei na pessoa que sou hoje e com a capacidade que tenho para resolver os meus problemas e ser feliz.
As suas acções tem sempre reacções. Se a factura que tem de pagar pela sua iniciativa não é agradável, faça por aprender com a experiência e seja responsável. Procure ter capacidade de resposta para aquela situação, e se se sentir bloqueado, procure ajuda. Procurar ajuda nesses casos é uma atitude saudável e responsável.
Seja responsável pela sua vida.
A situação em que está neste momento, tem só a ver com as escolhas que fez até agora. E não foram escolhas erradas ou certas, foram apenas escolhas. Então, se está numa situação desagradável, comece a escolher diferente, para que consiga construir um futuro mais pleno e mais feliz.
Seja responsável pela sua vida.
A situação em que está neste momento, tem só a ver com as escolhas que fez até agora. E não foram escolhas erradas ou certas, foram apenas escolhas. Então, se está numa situação desagradável, comece a escolher diferente, para que consiga construir um futuro mais pleno e mais feliz.
A melhor forma de melhorar a sua vida é investir no seu desenvolvimento pessoal. É conhecer-se profundamente e estar aberto á mudança. Largar o passado e construir o seu presente.
E toda a caminhada começa por um pequeno passo. Pela sua intenção. Pela intenção de melhorar-se e de desenvolver-se.
E ninguém irá fazer essa caminhada por si. A sua vida é sua responsabilidade.
E toda a caminhada começa por um pequeno passo. Pela sua intenção. Pela intenção de melhorar-se e de desenvolver-se.
E ninguém irá fazer essa caminhada por si. A sua vida é sua responsabilidade.
Estimule-se com o que lhe faz bem e não com o que lhe faz mal. Existem inúmeros livros e áudiobooks de qualidade de desenvolvimento pessoal, que lhe vão permitir alargar a sua visão e aprender novas formas de lidar com os seus desafios. Aconselho-o, por exemplo, a fazer este workshop online “Propósito de Vida e Verdade Interior ”.
Seja pró-activo. Procure conhecimento e invista em si.
Seja pró-activo. Procure conhecimento e invista em si.
Seja a personagem principal da sua vida e o seu melhor amigo.
É claro que os livros, por si só, não resolvem muito. Os livros falam mas não respondem.
Nós humanos, só nos desenvolvemos na relação interpessoal. Faça por se rodear de pessoas de qualidade e invista nessas relações.
Uma outra atitude responsável, é começar um processo psicoterapêutico. Aqui, tem a garantia de ter um intercomunicador válido e de qualidade, que o vai ajudar no seu processo de desenvolvimento pessoal.
A equipa Learn2Be, está disponível para o ajudar e acompanhar nesse processo. Ao longo destes 20 anos de trabalho clínico, foram inúmeros os casos de sucesso que acompanhamos. E digo-lhe com franqueza, é fantástico quando se está na mente certa.
Convido-o a experimentar marcar uma consulta connosco e iniciar este processo de autoconhecimento e mudança.
Na vida não basta “ir andando”. Isso é um desperdício de vida. É importante caminharmos no sentido certo.
Seja responsável, cuide de si.
Tudo de bom para si, força e coragem,
Seja o melhor de Si_
Miguel Gonçalves
Diretor Clínico do Learn2be
CLÍNICA DE PSICOLOGIA E COACHING LEARN2BE
Telemóvel: 964 297 311
Marcações e pedidos de informação através do site – 24 horas;
Horário de sessões – das 8:00 às 23:00;
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Last updated: 01/08/2020