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Psicologia

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O Outro que mora em mim: uma crónica sobre a autossabotagem

A autossabotagem é um fenómeno interno no qual a pessoa, de um modo mais consciente ou mais inconsciente, coloca obstáculos...

A Obsessão à Repetição como Forma de Autosabotagem

O PRINCÍPIO DO PRAZER Para percebermos a causa da autosabotagem, é dizer, da tendência que impele um sujeito a ter...

Síndrome do Impostor: O Medo de Ser Uma Fraude

Já sentiu que não é bom o suficiente? Que as suas conquistas são fruto do acaso e que, a qualquer...

Autossabotagem o desafio de não viver na sombra

A autossabotagem, é um comportamento que nos impede a realização dos nossos objetivos. Este comportamento não é uma escolha consciente,...

Autossabotagem: Por Que Bloqueamos o Nosso Próprio Sucesso?

Cada um de nós tem sonhos, propósitos e objetivos que queremos alcançar, no entanto, deparamo-nos muitas vezes com obstáculos internos...

Parentalidade Positiva

Está cansado/a de repetir as mesmas coisas 100 vezes para os seus filhos? Se sente que passa o dia a...

Como Identificar e Lidar com Pais Tóxicos

A relação entre pais e filhos é uma das mais importantes e influentes na vida de qualquer pessoa. É no...

Entre Likes e Emoções: Redes Sociais e a Saúde Mental na Atualidade

Até que ponto as redes sociais estão a afetar o teu bem-estar emocional? Estás realmente conectado ou a viver preso...

O Paradoxo das Redes Sociais: Conexão ou Desgaste Mental?

Imagine o seguinte cenário: pega no telemóvel para ler uma mensagem rápida e, sem se aperceber, acaba por passar imenso...