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Blog - Página 2 de 34 - Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be

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“Porque é que eu penso demasiado em tudo?”: quando a própria mente se torna um lugar cansativo

Existem pessoas que passam grande parte da vida presas dentro da própria mente. Pessoas que analisam conversas horas depois de...

A Guerra Silenciosa Dentro da Tua Mente: Porque é tão difícil mudar mesmo quando queremos?

Às vezes, as maiores batalhas da vida acontecem em silêncio. São 23h47. Sabes exatamente aquilo que precisas de mudar. Dormir...

autoestima

Quem Pensa os Teus Pensamentos?

Vivemos numa era onde a mente nunca se cala. Pensamos enquanto trabalhamos, enquanto conduzimos, enquanto tentamos dormir. A mente comenta...

A Qualidade dos Teus Pensamentos Define a Qualidade da Tua Vida

A tua vida é aquilo que tu pensas… ou tu pensas na tua vida? Esta pergunta parece simples, mas muda...

Ser Mãe

Mãe é símbolo de amor incondicional, de presença, de cuidado e de carinho. Mas ser mãe tem sido um conceito...

Não é preguiça é PHDA: o que a dificuldade em começar revela sobre a neurodivergência na vida adulta

Neurodivergência na vida adulta: quando o problema não é falta de vontade A neurodivergência na vida adulta continua a ser...

O LADO B DA MATERNIDADE

Há um lado da maternidade que não cabe nas fotografias. Não se vê nos sorrisos captados nem nos momentos celebrados....

Movimente a Mente: Encontre o Equilíbrio

O que realmente celebramos no Dia Mundial da Saúde e do Desporto Um ponto de partida: mexer não é apenas...

Quando não encaixar não é o problema

Neurodesenvolvimento, identidade e o direito a existir sem se partir. E se o teu cérebro não nascer pronto, mas for...