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Vamos falar sobre a importância de SER e VIVER absolutamente no momento presente, independentemente de tudo o que tenha acontecido...
Viver é uma arte, a arte de viver! Ser protagonista da série da sua vida, é criar suas próprias temporadas,...
Este mês vamos falar de emoções e de pensamentos correntes nas nossas cabeças e dos padrões tóxicos que tantas vezes...
As nossas crenças mais profundas, aquilo que mais acreditamos, surgem de um lugar nem sempre consciente. Quantos de nós não...
Viver no momento presente é o apanágio de muitas das filosofias de vida relacionadas com o bem-estar e saúde mental....
Desde que o ser humano tem consciência, que a mente foi construída para viver no passado ou no futuro, porque...
Quando pensamos em psicoterapia é frequente questionarmo-nos acerca dos seus processos e da sua utilidade: Porque é que será importante...
Emoções, pensamentos e padrões tóxicos que destroem a nossa vida Tod@s nós já experienciámos sensações, vivências e relações pouco saudáveis...
Emoções, pensamentos e padrões tóxicos que destroem a nossa vida É muito comum as pessoas pensarem que emoção e sentimento...
